El estiramiento muscular es una técnica utilizada por la fisioterapia para curar y mantener en completa integridad al tejido osteo-muscular. También se realiza estiramientos como preparación a la practica deportiva y post ejercicio. Al realizar estiramientos musculares provocamos una alargamiento del músculo y como consecuencia un aumento del rango del movimiento de la articulación. Existen 3 tipos de estiramientos:Estiramientos pasivos, Estiramientos Activos y Estiramientos especiales
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